オートミール縛り

やってみました！

期間は3日間。(8月29日~8月31日)

主食はオートミールにしてます。

期間中は主食はオートミール以外は食べません。そのつもりでいます。

朝食↓

･オートミール蒸しパン

･海老焼売

･たらこスパゲティ

･ヨーグルト

昼食↓(職場のご飯)

･オートミールおにぎり

･ホッケの塩焼き

･かぼちゃの煮物

･きゅうりと人参のサラダ

･味噌汁

夕食↓

･オートミール

･大学芋

･フライドチキン

･生野菜

主食をオートミールにしてるけど、結構お腹いっぱいになります。

腹持ち良すぎ👍

あと2日、頑張るぞ(ง •̀_•́)ง