(3日目は8月31日)
更新したと思ってたら更新してませんでした。笑
朝食↓(夜勤明けなので職場飯)
･オートミール蒸しパン
献立内容は忘れました…ごめんなさい。
夕飯↓
･オートミール(30g)
･鶏団子のチーズクリームソース弁当
･筍と玉子の中華風炒め
･大根の煮物洋風仕立て
･小松菜の柚子和え
因みに出来てるやつです。本当に何にもしたくない時の為に少量ですが冷凍してます。笑
縛りが終わった後に体重測ったら、1.5キロ減ってた(*´∀｀*)
不規則な生活だから難しい時も有るけど、何とか縛りました。笑
これからもオートミール食べよう😋
